ピラヨガ

今回は公園イベント【ピラヨガ】のご紹介です。

ピラティスは体幹の筋力を中心に強化、ヨガは体の柔軟性を向上させるといわれています。

両方をかねそなえた【ピラヨガ】を受講してみませんか。

次回は8月18日（日）10:50～11:50です。ご参加お待ちしております！

お申込みはこちら→イベントカレンダー