最新情報
🧘朝ヨガ・ピラヨガ🧘
9月の朝ヨガ・ピラヨガも沢山の方にご参加いただきました。
❣️ありがとうございました❣️
暑かった夏もおわりすっかり秋模様のこの頃ですが
いつの間にか冷えていたり、疲れがたまったりしていませんか？
土岐いくみ先生のヨガで大切な身体を整えていきましょう💖
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【朝ヨガ】
疲れの解消・肩こり・腰痛・柔軟性を高めたい人向け基礎クラス、正しい呼吸法で気持ち良い朝を‼️
【ピラヨガ】
筋力UP・体幹力を高めたい人向けクラス、アップテンポの曲に合わせて楽しみながら是非ご参加ください‼️
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【お知らせ】１１月には［眠りたい人のためのヨガ19：00～20：00］
も開催されます✨おたのしみに🧘✨💖👍‼️
詳細とご予約は広町みらい公園ホームページの
