最新情報
🧘朝ヨガ・ピラヨガ🧘
10月の朝ヨガ・ピラヨガも沢山の方にご参加いただきました。
❣️ありがとうございました❣️
公園は秋真っただ中！！
とても気持ちの良い日が続いております✨✨✨
カリンの実の無料配布もあり
11月は紅葉も楽しみですね🍁🍁🍁
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【朝ヨガ】
疲れの解消・肩こり・腰痛・柔軟性を高めたい人向け基礎クラス、正しい呼吸法で気持ち良い朝を‼️
【ピラヨガ】
筋力UP・体幹力を高めたい人向けクラス、アップテンポの曲に合わせて楽しみながら是非ご参加ください‼️
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【お知らせ】
11月14日（土）には同じく土岐いくみ先生の［眠りたい人のためのヨガ19：00～20：00］も開催されます🧘🏻‼️
いずれもお申込は
