乳幼児とママのおしゃべりヨガ

🌼乳幼児とママのおしゃべりヨガ開催のお知らせ🌼

広町みらい公園で毎月第三木曜日に開催されます。

赤ちゃんと一緒に他のママさんたちとおしゃべりしながら

日頃のコリをほぐして産後の身体をリカバリーし呼吸法で心もリラックス🧘

同じ子育て中のママ友と情報交換、交流を持ち💖

元気を充電する時間を持ちましょう😊😊😊

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次回開催日：１１月１９日（木）

時間：１０:００～１１:００

講師：鈴木めゆ先生（公財）日本健康スポーツ連盟所属指導者

対象：乳幼児とお母さま

持ち物：大きめのバスタオルなどの敷物・飲み物（動きやすい服装で起こし下さい）

定員：１０組　＊メッセージ欄にお子様の年齢をご記入ください

（例：１歳５か月）

🌳皆様のご参加を楽しみにお待ちしています。🌳

#広町みらい公園#方南町産後ヨガ#中野区産後ヨガ#日本スポーツ連盟

お申し込みは⇒ここから