6/13（土）は年に3回のイベント💤😴眠りたい人のためのヨガ😴💤開催します！！

来週の土曜日✨✨✨

6月13日（土）の19：00～20：00‼️

年に3回のイベント
「眠りたい人のためのヨガ」🧘が開催されます。

この機会を逃すと次の開催は
11月の予定です。

クリスタルボウルの音色とともに
是非、心地よい眠りを手に入れてみてはいかがでしょうか？

😴😴😴😴😴😴😴😴
30分で2時間の睡眠効果が得られる
全身疲労回復クラス。

初心者歓迎です。

簡単なストレッチと呼吸法を行ってから、30分程度の仰向けの状態でガイドの声に耳を傾け過ごします。

照明を落として行いレッスン終盤には心地よい音色の「クリスタルボウル」と呼ばれる楽器をかなでます。

💤💤💤💤💤💤💤💤
日 時：6月13日（土）19：00～20：00
講 師：土岐いくみ 先生
対 象：女性限定
持ち物：バスタオル2（ブランケット可）・フェイスタオル1
＊必要な方：ヨガマット・水分

お申込みはイベントカレンダーから